صبغة الأملا والحناء للشيب

هل نسيت كيفية العناية بشعرك في منتصف جدول مواعيدك الصعب؟ أم أنك مرتبك جدًا بشأن روتين العناية بالشعر المناسب من بين عدد لا يحصى من الخيارات؟ 

أخيرا ، وصلت إلى الصفحة الصحيحة.

يضمن الروتين الجيد للعناية بالشعر أن يظل شعرك مغذيًا وصحيًا وخاليًا من التجاعيد وقويًا ، بالإضافة إلى أنه لا ينبغي أن يكون طويلاً.

. تابع باقي المقال حتى تجد نظاما يناسب نوع شعرك.

أهمية الحفاظ على روتين العناية بالشعر

إن الحفاظ على روتين جيد للعناية بالشعر لا يقل أهمية عن اتباع نظام العناية بالبشرة - فهو يحافظ على شعرك ناعمًا وصحيًا وخاليًا من العدوى والدهون وغيرها من الحالات. 

يعتمد عدد مرات غسل شعرك على نوع فروة الرأس و ملمس شعرك.

كيف يتم تحديد نوع شعرك؟

 1- شعر مستقيم

الشعر الأملس لا يتجعد بسهولة ويسقط من الجذور إلى الأطراف. عادة ما يكون ناعمًا وحريريًا.

 النساء ذوات أنواع الشعر لديهن فروة رأس دهنية ونتيجة لذلك يكون الشعر مفرود بشكل موحد.

2 - شعر مموج

يقع هذا النوع من الشعر بين الشعر الأملس والمجعد. 

يمكنك رؤية تجعيدات كبيرة وناعمة أثناء نموها من الجذور إلى الأطراف.

 هذا النوع من الشعر كثيف بشكل عام عند اللمس.

 يمكن أن تصمد تسريحات الشعر بشكل جيد.

 لذلك ، إذا كنت ترغب في فرد أو تجعيد أو تصفيف شعرك بأي طريقة ، فإن هذا النوع من الشعر هو الأنسب والأسهل.

3- الشعر المجعد

يتم تحديد هذا النوع من الشعر من خلال تجعيد الشعر الذي يمتد إلى أسفل من الجذر.

 الشعر المجعد أكثر جفافاً وأكثر تجعداً مقارنة بأنواع الشعر المستقيم والمموج.

يمكن فصل الشعر المجعد أكثر:

• النوع 3A (تجعيد الشعر السائب)
• النوع 3B (حليقة متوسطة)
• النوع 3 ج (التفاف ضيق)

4 - الشعر متعرج

يُعرف أيضًا باسم الشعر "الأفريقي الأمريكي" ، ويتم تحديد هذا النوع من الشعر من خلال تجعيد الشعر الضيق جدًا والذي يكون في الواقع هشًا للغاية.

 ينكسر بسهولة إذا لم يتم الاعتناء به بشكل صحيح.

يمكن فصل الشعر المجعد:

الشعر المجعد يصنف حسب درجة إلتفافة ويتراوح بين المتعرج واللولب والملفوف وهو جاف وحساس جدا ويحتاج من صاحب هذا النوع من الشعر لعناية خاصة جدا وهو بين 4A ناعم ، 4B سلكي،4C سوبر سلكي.

العوامل التي تؤثر على عدد المرات التي يجب أن تغسل فيها شعرك

• لا ينصح بغسل شعرك كل يوم. 
• يزيل الشامبو الزيوت الأساسية ويجب أن يبقى رطبًا لترطيب شعرك.
• فقط إذا كنت تندرج في أي من الفئات التالية ، يمكنك التفكير في غسل شعرك بالشامبو مرات أكثر:

1. زيت / شحم

• يجذب الشعر الدهني الأوساخ والتلوث.
•  يمكن أن يؤدي ذلك إلى انسداد المسام وحالات أخرى مثل قشرة الرأس.
• يحدد عمرك وعلم الوراثة ونمط حياتك والتغيرات الهرمونية سمك جمجمتك.
•  إذا كانت فروة رأسك دهنية للغاية بسبب أي من هذه العوامل ، فقد تحتاج إلى غسل شعرك كل يوم تقريبًا.

2. نوع شعرك

كلما كان شعرك أنعم ، سيكون أكثر نعومة.

 يجب غسل الشعر الناعم الأملس أكثر من الشعر المجعد أو المتشابك.

3. الغبار أو حبوب اللقاح

إذا كنت تعمل في الهواء الطلق معظم الوقت أو تشارك في أنشطة مثل البستنة ( زراعة النباتات والزراعة بشكل عام ) ، فقد تحتاج إلى غسل شعرك كثيرًا لأن فروة رأسك تتعرض لمزيد من الغبار والتلوث.

4. أسلوب الحياة

إذا كنت تسافر كثيرًا أو تمارس الرياضة بانتظام ، فقد تكون فروة رأسك أكثر تعرقًا وقد تحتاج إلى غسلها كل يوم أو يومين.

روتين العناية بالشعر الموصى به لنوع شعرك.

إجراءات العناية بالشعر الموصى بها لنوع شعرك

1- مستقيم الشعر

يدرك الكثير منا أن الشعر الأملس سهل التحكم ولا يتطلب الكثير من الانضباط.

ولذلك فالشعر الأملس يصير بسهولة دهنيا وكباقي أنواع الشعر الأخرى يحتاج إلى العناية .

كيف تغسل:

استخدم الشامبو الخالي من الكبريتات الذي يساعد على إزالة الزيوت والأوساخ الزائدة. 

هناك بعض المنتجات المصممة خصيصًا للمساعدة في الحفاظ على فروة رأسك خالية من الزيوت والشحوم.

يوصى بغسل شعرك كل يومين إلى ثلاثة أيام ، إلا إذا كانت فروة رأسك دهنية للغاية لأسباب أخرى.

كيفية الرعاية:

• استخدمي بلسم خفيف وتجنبي ملامسة الشعر.
•  يمكنك تقليص شعرك وجعله ثقيلًا جدًا.
• يمكنك أيضًا اختيار مكيف يحتوي على زيوت مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا.
• ولذلك يحافظ لتغذية شعرك ونعومتة دون أن يفقد الوزن .
• ضعي البلسم على قدميك فقط مع تجنب الجذور.
•  هذا سوف يمنعه أيضًا من السقوط والشعور بالدهون.
• سيمنع استخدام الموس المكثف الشعر من التساقط من الجذور. بللي شعرك قبل تركه يجف .

2. شعر مموج

إذا كنت حريصة ، فإن الشعر المموج يتطلب المزيد من الجهد. سيكون هذا الشعر في مكان ما بين الشعر الأملس والمجعد ، مما يجعله أسهل في التصفيف.

كيف تغسل:

• لا ينبغي غسل الشعر المجعد كثيرًا مثل الشعر الأملس لأنه يجف. 
• يجب غسل الشعر المجعد كل 3-4 أيام
• ومن الأفضل والجيد لأنواع الشعر المتموج أن يتم إستخدام الشامبو الخالي من الكبريتات المصمم خصيصا لهذا النوع .

كيف تهتمي بشعرك:

• قبل غسله ، غذي شعرك بالزيت وحافظي على صحته ورطوبته. 
• يمكنك القيام بذلك لمدة ساعة قبل غسل شعرك.
• رطبي شعرك في كل مرة تغسليه.
• الشعر المتموج يميل الي أن يكون أكثر جفافا من الشعر الأملس في الأطراف.
• يمكنك استخدام زيت لمنع ذلك وترك شعرك يتغذى ويرطب.
• يمكنك استخدام بلسم يترك على الشعر لتنظيف شعرك وإزالة تلك الموجات.
•  بعد الانتهاء  من ذلك ، بللي شعرك وجعدي شعرك للأمام.
•  لفي شعرك في قبضة يدك حتى يرتد واتركيه يجف في الهواء.

3. الشعر المجعد

الشعر المجعد يضفي الحيوية على شعرك ويضفي إحساسًا بالمرح على شخصيتك. 

ومع ذلك ، من الصعب الحفاظ عليها ليجف بسهولة.

كيف تغسلية:

اغسلي شعرك بشامبو خالٍ من الكبريتات. 

اغسلي فروة رأسك بإعتدال لأنها تحتاج إلى التطهير. يميل الشامبو إلى إزالة الزيوت العطرية والرطوبة ، والتي إذا تم وضعها على جذع الشعر يمكن أن تجعل الشعر جافًا جدًا ومتجعدًا.

اغسلي شعرك مرة واحدة فقط في الأسبوع حتى لا يجف كثيرًا

أن تستخدمي البلسم لشعرك كل  3 – 4 أيام قد يساعد في الحفاظ على تغذيته ونعومته .

كيف تهتمي به :

• بلسم شعرك أهم من غسله بالشامبو.
•  هذا يقتل التغذية وبشدة.
•  يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من الزيت العطري إلى البلسم للحفاظ على فروة رأسك وشعرك خالية من الجفاف.
• يمكن أن يكون الترطيب العميق لشعرك جزءًا لا يتجزأ من نظامك الغذائي.
• بعد وضع البلسم ، قومي بفك تشابك شعرك أثناء الاستحمام.
•  هذه هي أفضل طريقة لمنع التآكل.
• يمكنك استخدام كريم كيرل لتحسين تلك الأطراف!
• استثمري في موزع لمنع التجمد.
•  تقوم هذه الأجهزة بتجفيف الشعر بنمط معين لتجنب الصقيع.

4. شعر متعرج

هذا الشعر له تجعيدات ضيقة للغاية. كما أنه يجف كثيرا.

كيف تغسلية:

1. استخدمي شامبو خفيف خالٍ من الكبريتات لحماية شعرك من الجفاف المفرط.
2. انتبهي للجذور وتجنبي الأعمدة.
3.  يميل الشامبو إلى إزالة الزيوت الطبيعية من شعرك.
4. يمكنك الغسل بالبلسم يومين أو ثلاثة أيام في الأسبوع.

كيف تهتمي به:

• تعميق شعرك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع لتوفير العناصر الغذائية والترطيب.
•  يساعد ذلك على منع التجاعيد والجفاف.
• يمكنك استخدام بخاخ مرطب على خصلات شعرك كل يوم للحفاظ على نعومتها ورطوبتها.
• يوضع قبل الشامبو والبلسم بساعة.
• بمجرد ترطيبه ، قم بفك تشابك شعرك في الحمام.
•  هذا سيمنعه من الانكسار.

نصائح عامة لجميع أنواع الشعر

1. زيت التدليك

يجب غسل الشعر مرة واحدة في الأسبوع لتوفير العناصر الغذائية والترطيب . 

 يمكنك أيضًا استخدام الزيوت الأساسية لمعالجة مخاوف شعرك المحددة.

كيفية التدليك:

• امزجي زيتًا أساسيًا مع الزيت الناقل من اختيارك.
• سخنيها وضعيها على فروة رأسك
• لمدة خمس دقائق دلكي فروة رأسك بالزيت بهدوء واتركيه لمدة ساعة تقريبا ..
• يشطف بالشامبو والماء الدافئ.

2. تقليم شعرك

إن قص الشعر لا يجعله يكبر بشكل أسرع !

ما يمكن أن تفعليه من أجل الحفاظ على شعرك صحيًا وناعمًا وبدون تقصف.

 يُنصح بالتقليم مرة كل شهرين إلى ثلاثة أشهر.

3. تجنبي ربط شعرك بشكل متكرر

يمكن أن يؤدي تجديل شعرك إلى تقسيم شعرك ومنعه في النهاية من التساقط.

 والسبب في ذلك هو أن الجذور يتم اقتلاعها باستمرار ومن ثم قطعها في النهاية.

4. ارتداء قبعة عند الخروج

من المعروف أن الكتان يضر بالبشرة ، ولكنه قد يجفف الشعر ويتلفه! أيضا ، يمكن أن يتراكم التلوث والأوساخ على فروة الرأس وتجعلها متسخة. 

يمكنك غسل شعرك كثيرًا ، مما قد يكون ضارًا على المدى الطويل.

5. اغسلي شعرك بالماء البارد أو الفاتر.

يستخدم الماء الساخن لإزالة الزيوت العطرية والرطوبة من فروة الرأس.

 استخدمي الماء الساخن أو البارد لشطف شعرك.

6 – عليك بتجنب أي منتج ينتج كثيرا من الحرارة .

يمكن أن تتسبب المنتجات التي تطلق الحرارة في إتلاف شعرك وفي النهاية تتسبب في تكسره وتبدو جافة وباهتة ومجعدة.

 عند استخدام مثل هذا المنتج ، تأكدي من استخدام واقي حراري لتقليل الضرر.

اعتمادًا على نوع شعرك ، اعتني بشعرك

لا شك أن اختيار الروتين المناسب للعناية بشعرك يعتمد على نوعه واحتياجاته الخاصة. عبر اتباع الإرشادات الواردة في هذا المقال، يمكنك الحفاظ على شعر صحي، ناعم، وخالي من المشاكل. تذكري أن العناية بالشعر ليست مجرد رفاهية، بل هي استثمار في جمالك وثقتك بنفسك. ابدأي الآن واستمتعي بشعر أحلامك!

شاهد أيضا هذا الفيديو الرائع

اصحابي كانوبيجبروني اكون خدامة عندهم

روتين العناية بالشعر، روتين الشعر الصحي، العناية بالشعر الطويل، روتين الشعر الكيرلي، طريقة العناية بالشعر في الشتاء، بروتين الشعر الجاف، روتين العناية بالشعر يومياً