لنتعرف علي أقوي خلطة لتكثيف الشعر الخفيف وأفضل خلطة تم تجربتها لتكثيف الشعر
الخفيف . لابد أن نعرف جميعا أن كل سيدة أوفتاة تسعي للحصول علي شعر ناعم وكثيف
لانه في الحقيقة حلم تتمناة وتتفاخر فية ويرفع من روحها المعنوية بشكل لا يصدق لانة
تاج المرأة وعنوان لجمالها ،لكن للأسف الشديد يتعرض الشعر لكثير من العوامل التي
تعرضة للتقصف والتساقط مثل الصبغات الكيماوية والأتربة والحرارة مما يجعل السيدات
يبحثن عن طرق طبيعية ليست لها أثار جانبية سلبية وحتي تقضي علي كل مشاكل الشعر
وحتي تعيد له رونقة وحيويتة ولذلك سعيت جديا أن اكتب هذا المقال المفيد .
مشكلات الشعر وأسبابة
من أهم المشاكل التي تضعف الشعر أسباب كثيرة بسبب ان الشعر ينمو بمعدل 1.5 – 2 سم
كل شهر، والشعر بالصيف ينمو اسرع من نموة بالشتاء ،لان الشعر من مكوناتة مادة
الكرياتين، ولون الشعر الموجود بفروة الرأس بلونة الطبيعي موجود من مادة اسمها
الميلانين الطبيعية وهي موجودة بفروة الرأس وأي خلل في تلك المادة يتسبب في ظهور
الشيب ( الشعر الأبيض)
ومن المشاكل التي يتعرض لها الشعر مشكلة تساقط الشعر ولة عدة أسباب منها:
·
التقدم في السن.
·
الأمراض المصاحبة له مثل مرض السكري.
·
طبيعة المياه وبالأخص المياه الكلسية والمالحة.
·
الظروف المناخية كالحرارة والرطوبة والتلوث البيئي.
·
الحالة النفسية كالإجهاد والتوتر والقلق.
·
إختلال في توازن الهرمونات.
·
نقص البروتينات والفيتامينات والمعادن.
·
الحمل والرضاعة.
·
إستعمال صبغات الشعر.
· أسباب مرضية كالثعلبة والفطريات.
وصفات لتكثيف الشعر وتطويله
توجد الكثير من الخلطات والوصفات التي تقوي وتساعد لغزارة الشعر ومنها علي سبيل
المثال:
خلطة الثوم وزيت الزيتون وبعض الزيوت لتطويل الشعر
عن خلطة الثوم وبعض الزيوت هي وصفة جيدة لتطويل الشعر
مكوناتة:
· ثوم
·
زيت زيتون
·
زيت آملا
·
زيت جوز الهند
·
زيت لوز
·
زيت خروع
·
زيت جرجير
طريقة الإستخدام:
· يؤخذ كميات متساوية من كل نوع من الزيوت بمقدار ملعقتين أو أكثر علي حسب
كثافة الشعر وطوله.
·
نضع الزيوت علي النار، مع وضع فصوص ثوم بعد فرمها.
· بعد التسخين قليلا نحصل علي كمية من المخلوط وتضعية علي شعرك ويلف جيدا
بغطاء بلاستيك مناسب للشعر أو بونية
حراري.
· نترك المخلوط علي الشعر لثمان ساعات ثم يتم غسلة بالشامبو المناسب لنوع
· وحتي تحصلين علي نتائج مرضية كرري تلك الوصفة مرة أسبوعيا.
زيت الزيتون لتكثيف الشعر
زيت الزيتون غني باحتوائة بأحماض كثيرة ومنها اوميجا 3 وهي تقوي الشعر وتمنع
تقصفة،وباستمرارية استخدامة يقضي تماما علي جفاف الشعر ويعمل علي
ترطيبه،ويستخدم
كالتالي:
نسخن كمية من زيت الزيتون بنسبة دفء بسيطة بما يعادل درجة حرارة الغرفة وبعدها
ندلك فروة الرأس
بالزيت الدافئ لتنشيط الدورة الدموية لثلاث دقائق فقط.
ثم نترك الزيت فوق الشعر لنصف ساعة لساعة واحدة. وبعدها يتم غسل الشعر بالماء
الدافئ والشامبو المناسب لنوع الشعر.
خلطة اللافندر وزيت الخروع
تعتبر خلطة اللافندر وزيت الخروع من الوصفات المهمة جدا حيث نتائجها الفعالة في
تكثيف الشعر وبالامكان تجهيزها ببساطة عن طريق تجهيز خمس قطرات من زيت
اللافندر وملعقة واحدة كبيرة من زيت الخروع،وبالامكان ان نزيد الكمية علي حسب كثافة
الشعر وطوله.
الطريقة:
·
نخلط زيت الخروع مع اللافندر لنحصل علي مزيج
متجانس.
·
ندلك فروة الرأس جيدا به لربع ساعة.
·
نتركة فوق الشعر لثلاث ساعات كاملة.
·
يتم غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
· لنحصل علي نتائج جيدة نكرر نفس الخليط مرة أسبوعيا .
خلطة زيوت لتكثيف الشعر ومنع التساقط
إن خلطة الزيوت العطرية لزيادة كثافة الشعر تساعد في زيادة طول الشعر بشكل
سريع إلي جانب أنها تعمل علي غنبات الفراغات المتواجدة في الشعر الخفيف.
المكونات:
·
خمس قطرات من زيت الجوجوبا.
·
اربع قطرات من زيت النعناع العطري.
·
ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز الحلو.
· ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
·
نضع كل تلك الزيوت في إناء ونضعة علي النار لدقيقة واحدة حتي يدفأ فقط
بدرجة حرارة الغرفة.
·
يتم وضع الخلطة علي الشعر بالكامل .
·
يترك المزيج فوق الشعر لساعة كاملة علي الأقل.
·
يغسل الشعر بالماء الفاتر.
·
لنحصل علي شعر قوي وصحي ومبهر نكرر
نفس العملية مرتين أسبوعيا.
خلطة عصير البصل لتطويل الشعر
استخدام خلطة عصير البصل لتطويل الشعر او ماء البصل للشعر يوميا يعتبر من اقدم
الطرق التي تعمل علي تطويل الشعر وتساعد علي تكثيفة،لأنةيحتوي علي عنصر الكبريت
المهم بالنسبة للعناصر التي تعزز نمو الشعر،وبالامكان تجربة ذلك بعصر بصلة متوسطة
مع مع واحدة من الكرات الأحمر ويوضع الخليط علي الشعر لربع ساعة فقط،ثم يتم غسل
الشعر بالماء الفاتر، ونكرر تلك الطريقة مرة أسبوعيا.
خلطة الحلبة لتطويل الشعر
تعتبر الحلبة من المكونات المهمة جدا للعمل علي زيادة وكثافة الشعر .
طريقة التحضير :
·
ننقع ملعقة كبيرة من بذور الحلبة بالماء وحتي
الصباح.
·
ثم نطحنها بالماء لنحصل علي قوام لين.
·
نضيف ملعقتان من الزبادي وحليب جوز الهند للخليط.
·
نضع الخليط علي الشعر ونتركة لساعة كاملة علي الأقل.
·
بعدها يتم غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو المناسب لنوع الشعر .
ونستطيع أضافة العسل حتي تكون الوصفة أقوي.
أهم النصائح والإرشادات التغذوية للإهتمام بالشعر
·
لابد من غسل الشعر بماء نظيف ليست بة أي ترسبات حتي لا تؤذي الشعر.
· يجب غسل الشعر بالشامبو مرتين أو ثلاثة فقط أسبوعيا وليس أكثر من ذلك مع
تدليك فروة الرأس بحركات مساج بسيطة وهادئة لننشط الدورة الدموية الشعرية بفروة
الرأس.
· يجب إستخدام فرشاة شعر مناسبة علي ان تكون خشبية وغير مدببة الرؤؤس
وهذا يعتمد علي كثافة الشعر .
·
التقليل من إستخدام:
- مجفف الشعر (
السشوار).
- صبغ الشعر.
- استخدام أي مواد
كيماوية.
ولابد من إستخدام تلك المواد بحذر وحرص قدر الاستطاعة لانها تؤثر علي بصيلات الشعر بشكل مباشر.
· لابد من تناول غذاء متوازن صحيا غني بكل العناصر الغذائية الأساسية التي
يحتاجها الجسم.
· نبتعد عن التدخين وشرب المنهات أيا كانت المحتوية علي مادة الكافيين مثل القهوة
والشاي.
· ألا نسهر ونجهد اعصابنا حيت يؤثر القلق والتوتر والعصبية علي كل أعصابنا
ومنها
المغذية للشعر.
· نركز علي تناول كل الأغذية المفيدة الغنية بالفيتامينات والعناصر المعدنية
وبالأخص فيتامينات A- B12 –B5 والزنك والحديد واوميغا 3 والسيلينيوم لانهم
يساعدو علي وقف تساقط الشعر وتعزيز نموة.
· عدم إتباع نظام غذائي وحمية صعبة لتخفيف الوزن لان هذا يؤدي لنقص العناصر
الغذائية المهم لنمو الجسم والشعر أيضا
لأن سوء التغذية تتسبب لسقوط الشعر.
· لابد من ممارسة الرياضة بشكل مستمر حيث انها تحفز علي تدفق الدم لاجزاء
الجسم عموما ومنها الشعر الذي يغذي بصيلات الشعر ويعزز نموة بشكل صحي.
لو عايزة اطفال لازم
تشوفي الفديو دة!!😱👽